Katelynn Koepke & Frances Simpson HYROX 레이스 분석 - London 01:30:15 | HyCoach

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Katelynn Koepke & Frances Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:15
순위: #250
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katelynn Koepke

Frances Simpson

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:10 (59%)

Stations28:10 (31%)

Roxzone9:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+7.3%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:22	103
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:01	193
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:21	268
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:49	141
Running 5	6:37	-
Rowing	4:48	102
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:51	183
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:33	211
Running 8	7:36	-
Wall Balls	3:25	231
Running Total	53:10	269
Roxzone Total	9:00	245