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Kay Tang Siobhan Gilkes, Siobhan Gilkes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:53:38 | HyCoach
레이스 분석
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Kay Tang Siobhan Gilkes, Siobhan Gilkes 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2022년 12월 3일
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:53:38
순위
#349
연령별 순위
#103
카테고리
DOUBLES · OPEN
KG
Kay Tang Siobhan Gilkes
SG
Siobhan Gilkes
KT
Kay Tang
3-4
12월
2022
2
완료
2,479
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
65:54 (58%)
Stations
36:15 (32%)
Roxzone
11:34 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:14/km
+6.9%
5.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
7:39
-
SkiErg
5:25
361
Running 2
7:44
-
Sled Push
2:36
334
Running 3
8:19
-
Sled Pull
5:47
357
Running 4
8:27
-
Burpee Broad Jump
6:14
341
Running 5
8:22
-
Rowing
5:15
262
Running 6
8:02
-
Farmers Carry
2:13
341
Running 7
8:16
-
Sandbag Lunges
4:30
319
Running 8
9:08
-
Wall Balls
4:15
331
Running Total
1:05:54
354
Roxzone Total
11:34
343
Kay Tang Siobhan Gilkes
Siobhan Gilkes
Kay Tang
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