Carla Dilley & Jon Whittall HYROX 레이스 분석 - London 01:05:58 | HyCoach

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Carla Dilley & Jon Whittall HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:58
순위: #18
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carla Dilley

Jon Whittall

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (54%)

Stations24:28 (37%)

Roxzone6:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+1.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:55	68
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:18	77
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	83
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	139
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:53	57
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:56	99
Running Total	35:28	11
Roxzone Total	6:07	63