Warren Holton & Gillian Blake HYROX 레이스 분석 - London 01:13:58 | HyCoach

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Warren Holton & Gillian Blake HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:58
순위: #67
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Warren Holton

Gillian Blake

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (55%)

Stations27:44 (37%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+18.4%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:10	149
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:39	179
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:06	189
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:31	166
Running 5	5:20	-
Rowing	4:42	163
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	82
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:08	90
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:51	87
Running Total	40:31	57
Roxzone Total	5:47	44