Rob Clarke & Emma O'Reilly HYROX 레이스 분석 - London 01:16:04 | HyCoach

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Rob Clarke & Emma O'Reilly HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:04
순위: #89
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Clarke

Emma O'Reilly

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (53%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone6:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:31	235
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:15	90
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:50	154
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:03	210
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	208
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:35	64
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:38	149
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:51	189
Running Total	40:23	53
Roxzone Total	6:08	64