Adam Shepherd & Sadie Figg HYROX 레이스 분석 - London 01:16:58 | HyCoach

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Adam Shepherd & Sadie Figg HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:58
순위: #103
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Shepherd

Sadie Figg

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:20 (58%)

Stations25:18 (33%)

Roxzone7:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:36	174
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:05	47
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:02	101
Running 5	5:29	-
Rowing	4:23	81
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:39	95
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:05	79
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:40	46
Running Total	44:20	117
Roxzone Total	7:24	141