Pauline Craze & John Sellars HYROX 레이스 분석 - London 01:46:21 | HyCoach

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Pauline Craze & John Sellars HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:21
순위: #250
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pauline Craze

John Sellars

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:16 (54%)

Stations38:05 (36%)

Roxzone11:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:09/km+23.4%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:28	222
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:22	256
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:31	245
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:11	247
Running 5	8:06	-
Rowing	5:10	231
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:10	234
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:05	239
Running 8	9:53	-
Wall Balls	6:08	237
Running Total	57:16	248
Roxzone Total	11:05	244