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Shana King John King & John King & 1 autre HYROX 레이스 분석 - London 01:54:38 | HyCoach
레이스 분석
Shana King John King & John King & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2022년 12월 3일
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:54:38
순위
#253
연령별 순위
#58
카테고리
DOUBLES · OPEN
SK
Shana King John King
JK
John King
SK
Shana King
3-4
12월
2022
2
완료
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
57:10 (50%)
Stations
40:56 (36%)
Roxzone
16:35 (14%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:09/km
+10.1%
8.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:17
-
SkiErg
4:51
253
Running 2
6:35
-
Sled Push
3:10
234
Running 3
7:32
-
Sled Pull
5:19
242
Running 4
7:18
-
Burpee Broad Jump
6:29
253
Running 5
7:06
-
Rowing
5:16
235
Running 6
6:50
-
Farmers Carry
2:08
226
Running 7
7:15
-
Sandbag Lunges
6:48
255
Running 8
8:21
-
Wall Balls
6:55
248
Running Total
57:10
247
Roxzone Total
16:35
257
Shana King John King
John King
Shana King
홈
분석