HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Hang On Shum Chun Pong Ho, Chun Pong Ho 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Hang On Shum Chun Pong Ho · Chun Pong Ho · Hang On Shum

총 시간
01:07:50
순위
#17
연령별 순위
#11
카테고리
DOUBLES · OPEN
HH

Hang On Shum Chun Pong Ho

HKG flag
CH

Chun Pong Ho

HKG flag
HS

Hang On Shum

25-263월20232
완료
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (56%)
Stations25:54 (38%)
Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+7.7%4.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:15-
SkiErg3:5526
Running 24:44-
Sled Push1:1423
Running 34:56-
Sled Pull2:5656
Running 44:47-
Burpee Broad Jump3:1159
Running 54:47-
Rowing4:2444
Running 64:38-
Farmers Carry2:1695
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:3275
Running 84:48-
Wall Balls4:2670
Running Total37:579
Roxzone Total4:049