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George Medd Niklas Rauhut, George Medd 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:10:50 | HyCoach
레이스 분석
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George Medd Niklas Rauhut, George Medd 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:10:50
순위
#27
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
GR
George Medd Niklas Rauhut
GM
George Medd
NR
Niklas Rauhut
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:37 (62%)
Stations
21:41 (31%)
Roxzone
5:36 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:27/km
+5.6%
10.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:05
-
SkiErg
3:33
7
Running 2
5:22
-
Sled Push
1:14
27
Running 3
5:45
-
Sled Pull
2:26
28
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
2:19
9
Running 5
6:02
-
Rowing
4:07
20
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
1:47
27
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
2:29
7
Running 8
5:15
-
Wall Balls
3:46
29
Running Total
43:37
39
Roxzone Total
5:36
39
George Medd Niklas Rauhut
George Medd
Niklas Rauhut
홈
분석