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Kai Ho Barry Tang Wilson Chan, Wilson Chan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:12 | HyCoach
레이스 분석
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Kai Ho Barry Tang Wilson Chan, Wilson Chan 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:20:12
순위
#61
연령별 순위
#12
카테고리
DOUBLES · OPEN
KC
Kai Ho Barry Tang Wilson Chan
WC
Wilson Chan
KT
Kai Ho Barry Tang
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:09 (57%)
Stations
26:22 (33%)
Roxzone
7:45 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:46/km
+12.7%
10.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:15
92
Running 2
5:24
-
Sled Push
1:43
95
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:28
85
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
2:50
32
Running 5
6:03
-
Rowing
4:58
113
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
2:03
68
Running 7
6:05
-
Sandbag Lunges
3:16
52
Running 8
6:39
-
Wall Balls
3:49
33
Running Total
46:09
53
Roxzone Total
7:45
86
Kai Ho Barry Tang Wilson Chan
Wilson Chan
Kai Ho Barry Tang
홈
분석