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Emily Osann Seth Osann, Seth Osann 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:50
순위: #23
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Osann Seth Osann

Seth Osann

Emily Osann

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (59%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+8.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:13	34
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:29	17
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:26	70
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:33	19
Running 5	5:52	-
Rowing	4:27	17
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:08	43
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:10	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	44:29	33
Roxzone Total	5:27	29

Emily Osann Seth Osann, Seth Osann 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:50 | HyCoach