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Chiu Yin Lam Germain Jouault, Germain Jouault 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:50
순위: #30
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chiu Yin Lam Germain Jouault

Germain Jouault

Chiu Yin Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (55%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+6.6%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	59
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:46	42
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:56	49
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:07	49
Running 5	5:42	-
Rowing	4:53	57
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:33	84
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:53	60
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:45	65
Running Total	43:10	28
Roxzone Total	5:23	25

Chiu Yin Lam Germain Jouault, Germain Jouault 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:50 | HyCoach