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HYROX Race Analysis: Hio Tong Chon Kuan Lok Che & Hio Tong Chon & 1 autre - Hong Kong 01:24:53 | HyCoach
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Hio Tong Chon Kuan Lok Che & Hio Tong Chon & 1 autre
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:24:53
순위
#48
연령별 순위
#18
카테고리
DOUBLES · OPEN
HC
Hio Tong Chon Kuan Lok Che
HC
Hio Tong Chon
KC
Kuan Lok Che
25-26
3월
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:36 (61%)
Stations
25:58 (31%)
Roxzone
7:25 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:27/km
+12.4%
10.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:02
14
Running 2
6:04
-
Sled Push
1:45
37
Running 3
6:23
-
Sled Pull
2:54
6
Running 4
7:03
-
Burpee Broad Jump
2:48
26
Running 5
6:51
-
Rowing
4:26
15
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
2:28
81
Running 7
6:49
-
Sandbag Lunges
3:21
34
Running 8
6:47
-
Wall Balls
4:14
37
Running Total
51:36
69
Roxzone Total
7:25
66
Hio Tong Chon Kuan Lok Che
Hio Tong Chon
Kuan Lok Che
홈
분석