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Alicia Ilikeamaikai Seronio Ming Chun Justin Mong, Ming Chun Justin Mong 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:28:14
순위
#60
연령별 순위
#23
카테고리
DOUBLES · OPEN
AM
Alicia Ilikeamaikai Seronio Ming Chun Justin Mong
MM
Ming Chun Justin Mong
AS
Alicia Ilikeamaikai Seronio
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
48:53 (55%)
Stations
30:27 (34%)
Roxzone
8:58 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:07/km
+18.6%
10.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:51
97
Running 2
5:33
-
Sled Push
1:49
45
Running 3
6:09
-
Sled Pull
3:46
46
Running 4
6:22
-
Burpee Broad Jump
3:36
76
Running 5
6:19
-
Rowing
5:29
103
Running 6
6:42
-
Farmers Carry
2:26
77
Running 7
6:35
-
Sandbag Lunges
3:25
39
Running 8
6:37
-
Wall Balls
5:05
79
Running Total
48:53
52
Roxzone Total
8:58
88
Alicia Ilikeamaikai Seronio Ming Chun Justin Mong
Ming Chun Justin Mong
Alicia Ilikeamaikai Seronio
홈
분석
Alicia Ilikeamaikai Seronio Ming Chun Justin Mong, Ming Chun Justin Mong 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:14 | HyCoach