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Wing Yin, Giovanni Cheng 외 3명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:44:59 | HyCoach
레이스 분석
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Wing Yin, Giovanni Cheng 외 3명 HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
·
총 시간
01:44:59
순위
#36
연령별 순위
#29
카테고리
RELAY · OPEN
WY
Wing Yin
GC
Giovanni Cheng
PL
Pok Hung Lee
CS
Christian Sanguyo
EZ
Elijah Sean Jimenez Zunija
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:13 (44%)
Stations
49:29 (47%)
Roxzone
9:21 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:47/km
+27.9%
13.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:56
-
SkiErg
5:04
27
Running 2
5:19
-
Sled Push
2:11
20
Running 3
6:48
-
Sled Pull
5:08
29
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
7:11
36
Running 5
4:57
-
Rowing
5:11
33
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
4:44
36
Running 7
6:48
-
Sandbag Lunges
9:53
36
Running 8
6:17
-
Wall Balls
10:07
35
Running Total
46:13
37
Roxzone Total
9:21
36
Wing Yin
Giovanni Cheng
Pok Hung Lee
Christian Sanguyo
Elijah Sean Jimenez Zunija
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분석