HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

HYROX Race Analysis: Swing Lam & Sook Tze Tan & Ivy Wong & Brina Tam

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Swing Lam, Sook Tze Tan, Ivy Wong, Brina Tam

총 시간
01:27:07
순위
#14
연령별 순위
#12
카테고리
RELAY · OPEN
ST

Swing LamSook Tze TanIvy WongBrina Tam

25-263월20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:15 (50%)
Stations37:51 (43%)
Roxzone6:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+12.9%9.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:25-
SkiErg6:4730
Running 25:25-
Sled Push3:0418
Running 35:26-
Sled Pull8:1323
Running 45:20-
Burpee Broad Jump4:149
Running 55:09-
Rowing5:1111
Running 65:11-
Farmers Carry2:2312
Running 76:07-
Sandbag Lunges3:366
Running 86:15-
Wall Balls4:235
Running Total43:1516
Roxzone Total6:0412