당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Qiqi Liang, Wei Zhe Liang 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

총 시간: 01:20:10
순위: #21
연령별 순위: #18
카테고리: RELAY · OPEN

Qiqi Liang

Wei Zhe Liang

Junyi Zhang

Jialin Pan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (51%)

Stations33:41 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km-9.3%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:11	5
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:20	15
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:11	38
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:03	21
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	6
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:21	23
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:59	24
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	40:55	24
Roxzone Total	5:37	17

Qiqi Liang, Wei Zhe Liang 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:10 | HyCoach