HYROX Race Analysis: Gabe Heck - Hong Kong 00:59:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gabe Heck

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

총 시간: 00:59:01
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Gabe Heck

25-263월20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:53 (51%)

Stations26:17 (44%)

Roxzone2:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+6.0%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	10
Running 5	4:48	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:00	14
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:30	4
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:29	5
Running Total	29:53	4
Roxzone Total	2:56	4