Doug Irwin HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:35:58
순위: #43
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Doug Irwin

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (45%)

Stations44:27 (46%)

Roxzone8:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+14.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:45	48
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:21	14
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:06	37
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:28	47
Running 5	5:33	-
Rowing	4:39	41
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:28	24
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:42	42
Running 8	6:38	-
Wall Balls	10:58	43
Running Total	43:30	39
Roxzone Total	8:07	46

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