Pascal Goetz HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:02:26 | HyCoach

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Pascal Goetz HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SUI

총 시간: 01:02:26
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Pascal Goetz

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:48 (51%)

Stations27:03 (43%)

Roxzone3:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+3.5%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:06	81
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:11	20
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:56	4
Running 5	4:09	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:02	25
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:37	17
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:43	19
Running Total	31:48	5
Roxzone Total	3:40	6