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Laurence Kwan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Laurence Kwan

총 시간
01:06:21
순위
#5
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · OPEN
HKG flag
LK

Laurence Kwan

25-263월20232
완료
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (53%)
Stations27:23 (41%)
Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.3%9.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:24-
SkiErg4:008
Running 24:13-
Sled Push1:5137
Running 34:29-
Sled Pull3:1119
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:3326
Running 54:43-
Rowing4:3667
Running 64:33-
Farmers Carry1:454
Running 74:34-
Sandbag Lunges3:3718
Running 84:44-
Wall Balls4:5023
Running Total35:0814
Roxzone Total3:5411