Clément Simon HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:12 | HyCoach

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Clément Simon HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:13:12
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Clément Simon

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (54%)

Stations28:29 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+11.9%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	32
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:54	44
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:58	71
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:44	2
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	48
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:45	139
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:09	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:13	5
Running Total	39:42	45
Roxzone Total	5:04	50