Aaron Davis HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:01 | HyCoach

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Aaron Davis HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:01
순위: #44
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Davis

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (52%)

Stations32:15 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+8.4%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:18	47
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:18	125
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:14	26
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:56	39
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	94
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:05	32
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:51	121
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:50	141
Running Total	40:53	61
Roxzone Total	4:57	43