Ronald Chui HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:09 | HyCoach

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Ronald Chui HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:22:09
순위: #65
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Ronald Chui

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:50 (53%)

Stations33:09 (40%)

Roxzone5:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+14.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:32	110
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:39	182
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	104
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:26	88
Running 5	5:45	-
Rowing	5:05	204
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:05	33
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:10	57
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:53	88
Running Total	43:50	109
Roxzone Total	5:15	61