Raymond Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:17 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Raymond Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:23:17
순위: #76
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Raymond Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:49 (54%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone7:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+6.6%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:11	19
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:50	36
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:38	47
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	92
Running 5	6:04	-
Rowing	4:33	54
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:22	68
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:35	98
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:47	77
Running Total	44:49	126
Roxzone Total	7:05	167