Joshua Clery HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:16 | HyCoach

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Joshua Clery HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:25:16
순위: #92
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Clery

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:11 (52%)

Stations34:23 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+3.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:35	124
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:33	169
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:49	165
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:17	164
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	105
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:50	151
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:28	83
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:07	38
Running Total	44:11	117
Roxzone Total	6:46	142