Charles Wang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:08 | HyCoach

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Charles Wang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:31:08
순위: #150
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Charles Wang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:55 (53%)

Stations36:59 (41%)

Roxzone6:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km-4.3%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	198
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:57	223
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:08	87
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:29	91
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	177
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:02	191
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:19	71
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:19	222
Running Total	47:55	186
Roxzone Total	6:18	117