Patrick Ge HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:40 | HyCoach

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Patrick Ge HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:32:40
순위: #169
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Patrick Ge

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:32 (53%)

Stations34:31 (37%)

Roxzone8:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+4.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:17	296
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:53	41
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:12	159
Running 5	6:54	-
Rowing	5:14	234
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:37	115
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:37	103
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:32	125
Running Total	49:32	206
Roxzone Total	8:40	244