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Chris Lam HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:32:42
순위: #170
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (45%)

Stations45:20 (49%)

Roxzone5:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+11.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:14	291
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:34	277
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:29	267
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:21	80
Running 5	5:34	-
Rowing	5:23	258
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:31	96
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	8:33	306
Running 8	5:45	-
Wall Balls	9:15	251
Running Total	41:38	69
Roxzone Total	5:48	88

Chris Lam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:42 | HyCoach