Zsolt Menku HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:33:22 | HyCoach

Zsolt Menku HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HUN

총 시간: 01:33:22
순위: #180
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Zsolt Menku

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:07 (50%)

Stations37:48 (40%)

Roxzone8:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km-7.8%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:18	43
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:53	42
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:07	82
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:35	98
Running 5	5:57	-
Rowing	4:24	24
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:25	249
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:20	248
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:46	235
Running Total	47:07	171
Roxzone Total	8:31	238