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레이스 분석
Frankie Ng HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN
Frankie Ng
총 시간
01:36:21
순위
#197
연령별 순위
#61
카테고리
SOLO · OPEN
FN
Frankie Ng
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
54:26 (56%)
Stations
34:01 (35%)
Roxzone
7:59 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:48/km
+27.3%
19.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:22
65
Running 2
5:48
-
Sled Push
2:54
217
Running 3
6:33
-
Sled Pull
4:47
161
Running 4
9:15
-
Burpee Broad Jump
4:02
50
Running 5
7:02
-
Rowing
4:56
163
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
2:38
120
Running 7
7:23
-
Sandbag Lunges
5:20
168
Running 8
7:10
-
Wall Balls
5:02
32
Running Total
54:26
262
Roxzone Total
7:59
207
