Daniel Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:40:41 | HyCoach

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Daniel Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:40:41
순위: #223
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:41 (48%)

Stations41:13 (41%)

Roxzone10:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+3.7%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:05	268
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:10	97
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:54	174
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:49	217
Running 5	7:32	-
Rowing	6:36	323
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:19	69
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:12	282
Running Total	48:41	198
Roxzone Total	10:50	304