당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Henry Ma HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:50:54
순위: #269
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Henry Ma

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:17 (54%)

Stations42:31 (38%)

Roxzone8:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:32/km+13.5%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:57	245
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:02	231
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:40	221
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	5:39	200
Running 5	8:32	-
Rowing	5:47	294
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:16	53
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:28	81
Running 8	9:19	-
Wall Balls	10:42	288
Running Total	1:00:17	292
Roxzone Total	8:10	215

Henry Ma HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:50:54 | HyCoach