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HYROX Race Analysis: Raymond Ng

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Raymond Ng

총 시간
02:03:12
순위
#296
연령별 순위
#15
카테고리
SOLO · OPEN
HKG flag
RN

Raymond Ng

25-263월20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:14 (49%)
Stations56:05 (45%)
Roxzone6:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:32/km+17.1%20.2%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:24-
SkiErg4:50220
Running 26:38-
Sled Push2:51208
Running 37:40-
Sled Pull6:46278
Running 47:46-
Burpee Broad Jump11:55326
Running 58:09-
Rowing5:37283
Running 67:38-
Farmers Carry3:15233
Running 77:46-
Sandbag Lunges8:22303
Running 810:16-
Wall Balls12:29305
Running Total1:00:14291
Roxzone Total6:58161