Yvonne Rutsatz & Clarissa Hamann HYROX 레이스 분석 - München 01:32:08 | HyCoach

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Yvonne Rutsatz & Clarissa Hamann HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:32:08
순위: #81
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yvonne Rutsatz

Clarissa Hamann

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:47 (63%)

Stations28:17 (31%)

Roxzone6:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+12.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:50	63
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:30	35
Running 3	7:24	-
Sled Pull	3:47	39
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:33	72
Running 5	7:13	-
Rowing	5:17	74
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:38	27
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:34	62
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:08	69
Running Total	57:47	89
Roxzone Total	6:06	62