Julian Lehrer & Alexandra Mair HYROX 레이스 분석 - München 01:06:12 | HyCoach

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Julian Lehrer & Alexandra Mair HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:12
순위: #10
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julian Lehrer

Alexandra Mair

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:03 (57%)

Stations23:33 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+2.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:44	33
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:55	32
Running 5	4:46	-
Rowing	4:30	46
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	38:03	12
Roxzone Total	4:40	31