Nico Thomas HYROX 레이스 분석 - München 01:23:54 | HyCoach

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Nico Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:23:54
순위: #37
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Nico Thomas

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (46%)

Stations41:27 (49%)

Roxzone4:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+15.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:09	29
Running 2	4:16	-
Sled Push	5:07	94
Running 3	4:43	-
Sled Pull	8:32	71
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:32	46
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	43
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:02	86
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:05	53
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:30	35
Running Total	38:25	30
Roxzone Total	4:07	29