Markus Gross HYROX 레이스 분석 - München 01:19:04 | HyCoach

Markus Gross HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:19:04
순위: #85
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Gross

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (50%)

Stations31:43 (40%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+4.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:38	234
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:20	64
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:43	261
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:54	21
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	157
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:36	18
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:15	90
Running Total	39:50	75
Roxzone Total	7:36	277