Alina Lackner HYROX 레이스 분석 - München 01:16:32 | HyCoach

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Alina Lackner HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:16:32
순위: #16
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Alina Lackner

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:44 (52%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+4.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:57	44
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:49	6
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:02	95
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:54	22
Running 5	5:02	-
Rowing	5:08	54
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:04	52
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	15
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:24	30
Running Total	39:44	8
Roxzone Total	5:06	42