Alessia De Carlo HYROX 레이스 분석 - München 01:29:39 | HyCoach

Alessia De Carlo HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 2월 4일

München, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Alessia De Carlo

총 시간: 01:29:39
순위: #71
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Alessia De Carlo

HYROX München

München, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (50%)

Stations38:35 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+11.6%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:22	96
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:52	96
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:45	114
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:09	72
Running 5	5:51	-
Rowing	5:52	128
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:29	112
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:58	94
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:08	74
Running Total	45:09	45
Roxzone Total	6:00	74