Manaf Zakari, Jendrik Brügmann Manaf Zakari 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:08:15 | HyCoach

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Manaf Zakari, Jendrik Brügmann Manaf Zakari 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2023년 1월 14일

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 01:08:15
순위: #25
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Manaf Zakari

Jendrik Brügmann Manaf Zakari

Jendrik Brügmann

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (59%)

Stations22:08 (32%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+8.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:43	12
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:15	6
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:01	5
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:44	31
Running 5	5:15	-
Rowing	4:09	33
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:36	50
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:53	25
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:47	34
Running Total	40:34	33
Roxzone Total	5:36	50