Jan Dammenhain HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:05:59 | HyCoach

Jan Dammenhain HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2023년 1월 14일

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:05:59
순위: #12
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Jan Dammenhain

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (53%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+0.8%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	43
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:40	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	27
Running 5	4:20	-
Rowing	4:17	27
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	58
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:46	31
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:11	74
Running Total	34:56	21
Roxzone Total	4:03	11