Golo Röhrken HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:21:00 | HyCoach

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Golo Röhrken HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:21:00
순위: #56
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

Golo Röhrken

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (44%)

Stations36:46 (45%)

Roxzone8:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+14.5%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:35	10
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:35	73
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:07	52
Running 5	4:41	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	3:11	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:08	58
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:13	68
Running Total	35:25	39
Roxzone Total	8:53	75