Lukas Thanhäuser & Alexander Rapp HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:05:16 | HyCoach

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Lukas Thanhäuser & Alexander Rapp HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:05:16
순위: #25
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lukas Thanhäuser

Alexander Rapp

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (59%)

Stations21:09 (32%)

Roxzone5:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+7.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:46	37
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:26	32
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:23	39
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:19	21
Running 5	4:56	-
Rowing	3:51	7
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:32	18
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:35	19
Running Total	38:23	42
Roxzone Total	5:48	30