Barbara Spyrka & Daniela Siech HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:25:09 | HyCoach

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Barbara Spyrka & Daniela Siech HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:25:09
순위: #83
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Barbara Spyrka

Daniela Siech

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:58 (57%)

Stations29:32 (35%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+25.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:28	48
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:32	46
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:35	73
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	73
Running 5	6:22	-
Rowing	4:53	73
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:12	111
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:19	115
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:24	104
Running Total	48:58	86
Roxzone Total	6:44	33