Carsten Flynn HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:05:06 | HyCoach

Carsten Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:05:06
순위: #13
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:05 (54%)

Stations24:12 (37%)

Roxzone5:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:00	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:42	2
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:43	6
Running 5	4:16	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:29	24
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:17	26
Running Total	35:05	56
Roxzone Total	5:53	56