Alexander Lizenberger HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:07:43 | HyCoach

Alexander Lizenberger HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:07:43
순위: #31
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Lizenberger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (51%)

Stations27:19 (40%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.1%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	58
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:47	110
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	64
Running 5	4:25	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	66
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:35	33
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	34:28	44
Roxzone Total	6:01	68