Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:09:38 | HyCoach

Ludovic Gerard HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:09:38
순위: #44
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (48%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km-26.4%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:57	229
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:00	139
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:58	74
Running 5	3:57	-
Rowing	4:22	71
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:43	78
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:14	107
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:19	111
Running Total	33:29	29
Roxzone Total	5:36	40