Michael Haker HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 11월 19일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:48:07
순위: #320
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-2011월20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:30 (49%)

Stations42:35 (39%)

Roxzone12:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+10.7%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:29	213
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:16	284
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:43	242
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:15	321
Running 5	6:40	-
Rowing	4:52	258
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:07	226
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	6:37	301
Running 8	9:02	-
Wall Balls	8:16	288
Running Total	53:30	341
Roxzone Total	12:06	340

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